°£¾ÏȯÀÚÀÇ ½Ä»çÁöħ - °£°æº¯Áõ
- ÀÛ¼ºÀÏ
- 2015.05.27
- Á¶È¸
- 831
°£¾ÏȯÀÚÀÇ ½Ä»ýȰ
°£°æº¯Áõ
°£°æº¯Áõ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ´ë»ç»óÀÇ ¹®Á¦Á¡, ½Ä¿åºÎÁø, ±¸Åä, ¼ÒÈ Èí¼öÀÇ ºÒ·®, ¿°ºÐ Á¦ÇÑ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ´Ü¹éÁú ¿·® ¿µ¾çºÒ·®(protein-calorie malnutrition ¶Ç´Â protein-energy malnutrition PCM)À̶ó´Â °ÍÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
À̰ÍÀº '´Ü¹éÁú ¿¡³ÊÁö °áÇÌÁõ, ´Ü¹éÁú Ä®·Î¸® ¿µ¾ç½ÇÁ¶'¶ó°íµµ ÇÏ´Â ±¤¹üÀ§ÇÑ ÁõÈıºÀ¸·Î,ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
°ü¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â Àû´çÇÑ ¿¡³ÊÁöÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ¿© ¿µ¾ç °áÇÌÀ» ¹Ù·ÎÀâ°í °£ Á¶Á÷ÀÇ Àç»ýÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀ̸ç,
¶ÇÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇϰųª °³¼±ÇÏ¿© ³²¾ÆÀÖ´Â °£ ±â´ÉÀ» ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î À¯Áö ¶Ç´Â Çâ»ó½ÃŰ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¼¼ºÎ »çÇ×Àº Áúº´ÀÇ »óÅÂ¿Í °£ ±â´ÉÀÇ ¼öÁØ, ÇÕº´Áõ À¯¹«, ȯÀÚÀÇ ±âÈ£ µî¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀÇ·áÁø°ú »ó´ãÇϽʽÿÀ.
°£°æº¯Áõ ±â°£ | °£¾Ï ¹ß»ýÀ² |
5³â °æ°ú ÈÄ | 13% |
10³â °æ°ú ÈÄ | 27% |
15³â °æ°ú ÈÄ | 42% |
°£°æº¯Áõ ȯÀÚÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ½Ä»ç ¿ä·ÉÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
¢º °£°æº¯Áõ ȯÀÚ ½Ä»ç Áöħ
- ÃæºÐÇÑ ¿·®À» ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ź¼öȹ°Àº °£ ±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇϹǷΠ¸ðÀÚ¶óÁö ¾Ê°Ô ¸Ô½À´Ï´Ù. ½Ä»ç·®ÀÌ ÀûÀ» °æ¿ì¿¡´Â »çÅÁ, ²Ü, °úÀÏÀ̳ª °úÀÏÁÖ½º µî ź¼öȹ°ÀÌ ³óÃàµÈ ½ÄǰÀ¸·Î º¸ÃæÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÀûÁ¤·®ÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ü´Ü¹éÀÇ °áÇÌÀ» ¸·°í °£¼¼Æ÷¸¦ Àç»ý½Ã۱â À§ÇÑ °ÍÀε¥, ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é °£¼ºÈ¥¼ö¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- Áö¹æ ¿ª½Ã ÀûÀýÈ÷ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Áö³ªÄ¡¸é Áö¹æº¯(ò·Û¸Ü¥)À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â µ¥ À¯ÀÇÇϰí, °æ¿ì¿¡ µû¶ó ½ÄÀÌÄ¡·á¿ë Áß¼â(ñéáð)Áß¼ºÁö¹æ(medium-chain triglyceride, MCT oil)ÀÇ »ç¿ëÀ» °í·ÁÇÕ´Ï´Ù. Áö¹æº¯Àº Áö¹æÀÇ ¼ÒÈÈí¼ö°¡ ÃæºÐÈ÷ µÇÁö ¾ÊÀ» ¶§ ³ª¿À¸ç, ÄÚ¸¦ Â´Â ¾ÇÃë°¡ ³ª°í »ö±òÀº Àº»öÀ» ¶í ȸ¹é»ö ¶Ç´Â Å©¸²»öÀÔ´Ï´Ù.
- ÃæºÐÇÑ ºñŸ¹Î ¼·Ã븦 ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ¿©·¯ °¡Áö ½ÄǰÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª »óÅ¿¡ µû¶ó ÀÇ·áÁøÀÌ ºñŸ¹Î ¾àÁ¦¸¦ ó¹æÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¾ÆÄ§ ½Ä»ç¸¦ Àß ÇϽʽÿÀ. °£°æº¯Áõ ȯÀÚ´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ÆÄ§¿¡ ½Ä¿åÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ¿À½É(¼ÓÀÌ ºÒÆíÇÏ¸é¼ ÅäÇÒ µíÇÑ ±âºÐ)ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ¾ÆÄ§À» ³Ë³ËÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- º¹¼ö¿Í ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ¼öºÐ°ú ¿°ºÐÀÇ Á¦ÇÑÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ½Äµµ Á¤¸Æ·ù(ð¡Øæ×»)°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ºÎµå·¯¿î À½½ÄÀ» ¸Ô½À´Ï´Ù. ½Äµµ Á¤¸Æ·ù¶õ ½Äµµ Á¤¸ÆÀÇ ¼ö°¡ Áõ°¡Çϰí Ȥó·³ ºÎÇ®¾î ¿À¸£´Â º´À¸·Î, °£Áúȯ ¶§¹®¿¡ °£¹®¸Æ¿¡ Ç÷¾×ÀÌ °í¿© ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ±× Ç÷¾×ÀÌ ½ÄµµÀÇ Á¤¸Æ ÂÊÀ¸·Î È帣°Ô µÇ¾î »ý±â´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½Äµµ Á¤¸Æ·ùó·³ Ç÷°üÀÌ ºÎÇ®¾î ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ µüµüÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ½Äµµ·Î ³»·Á°¡´Â µµÁß Ç÷°üÀ» ÀڱؽÃų ¼ö ÀÖ¾î À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ½Ä»ç °£°ÝÀÌ ³Ê¹« ±æ°Å³ª ³¢´Ï¸¦ °Å¸£´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç À½½ÄÀ» ¼Ò·®¾¿ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â ÆíÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ¹Î°£¿ä¹ýµé¿¡ ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ.
¿¬·É´ëº° '°£°æº¯Áõ' ȯÀÚ
